PAUSAS ACTIVAS LúDICAS PARA TONTOS

Incorporar estos 10 ejercicios de pausas activas en tu rutina diaria de trabajo puede mejorar significativamente tu productividad, acortar el estrés y promover un ambiente de trabajo más saludable y positivo. Cada ejercicio está diseñado para ser simple y efectivo, asegurando que puedas mantenerte activo y en forma sin indigencia de aprovisiona

Recursos para la implementación: Proporciona bienes como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Illiminate I: es otro tipo de rompecabezas sencillo que consiste en conectar las lámparas a una cazos principal para encenderlas. Al inicio de cada nivel, el tablero muestra una posi